Por muito tempo, falar sobre saúde mental no trabalho foi considerado um tabu. O assunto ficava restrito ao universo pessoal, como se não houvesse impacto direto no dia a dia das empresas. Mas a realidade mostrou – e continua mostrando – que essa é uma conversa urgente. Empreendedores, gestores e colaboradores lidam diariamente com decisões críticas, metas ambiciosas e um nível de cobrança que pode levar à exaustão. O resultado? Um aumento expressivo dos casos de burnout, ansiedade e depressão. Vendo assim, vamos falar sobre o que realmente significa ter um ambiente de trabalho saudável, por que a saúde mental deve ser uma prioridade e como as empresas podem criar espaços mais equilibrados para seus times. O que é saúde mental no trabalho? Qual a importância da saúde mental no trabalho? Fatores que afetam a qualidade de vida no trabalho Estratégias para o bem-estar no ambiente de trabalho Priorizando o bem-estar nos negócios Benefícios de investir em saúde mental no trabalho VIK: um case para o bem-estar no trabalho
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